Apnée du sommeil symptomes

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s'arrête et commence à plusieurs reprises. Si vous ronflez fort et que vous vous sentez fatigué même après une nuit complète de sommeil, vous pourriez souffrir d'apnée du sommeil.

Les principaux types d'apnée du sommeil sont :

• L'apnée obstructive du sommeil : la forme la plus courante lorsque les muscles de la gorge se détendent
• L'apnée centrale du sommeil : qui survient lorsque le cerveau n'envoie pas de signaux appropriés aux muscles qui contrôlent la respiration
• Syndrome complexe d'apnée du sommeil : aussi connu sous le nom d'apnée centrale du sommeil, qui survient lorsqu'une personne présente à la fois une apnée obstructive du sommeil et une apnée centrale du sommeil

Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil, consultez votre médecin. Le traitement peut soulager vos symptômes et aider à prévenir les problèmes cardiaques et autres complications.

Les symptômes liés à l’apnée du sommeil

Les signes et symptômes de l'apnée obstructive et de l'apnée centrale du sommeil se chevauchent, ce qui rend parfois difficile la détermination du type d'apnée que vous avez. L’apnée du sommeil symptomes et signes les plus courants des apnées obstructives et centrales du sommeil comprennent :

• Ronflement fort
• Épisodes au cours desquels vous cessez de respirer pendant le sommeil, ce qui serait signalé par une autre personne
• Respiration de l'air pendant le sommeil
• Réveil avec la bouche sèche
• Maux de tête matinaux
• Difficulté à rester endormi (insomnie)
• Somnolence diurne excessive (hypersomnie)
• Difficulté à être attentif lorsqu'on est éveillé
• Irritabilité

Quand consulter un médecin ?

Un ronflement fort peut indiquer un problème potentiellement grave, mais ce ne sont pas toutes les personnes atteintes d'apnée du sommeil qui ronflent. Parlez à votre médecin si vous présentez des signes ou apnée du sommeil symptomes. Informez-vous auprès de votre médecin de tout problème de sommeil qui vous rend fatigué, somnolent et irritable.

Apnée du sommeil symptomes : les causes

• Apnée obstructive du sommeil

Cela se produit lorsque les muscles à l'arrière de votre gorge se détendent. Ces muscles soutiennent le voile du palais, le morceau de tissu triangulaire suspendu au voile du palais (luette), les amygdales, les parois latérales de la gorge et la langue.

Lorsque les muscles se détendent, vos voies respiratoires se rétrécissent ou se ferment à mesure que vous inspirez. Vous n'obtenez pas assez d'air, ce qui peut réduire le niveau d'oxygène dans votre sang. Votre cerveau sent votre incapacité à respirer et vous réveille brièvement du sommeil afin que vous puissiez rouvrir vos voies respiratoires. Ce réveil est généralement si bref que vous ne vous en souvenez pas.

Vous pourriez renifler, étouffer ou haleter. Ce schéma peut se répéter de cinq à 30 fois ou plus chaque heure, toute la nuit, ce qui nuit à votre capacité d'atteindre les phases profondes et reposantes du sommeil.

• Apnée centrale du sommeil

Cette forme moins courante d'apnée du sommeil symptomes survient lorsque le cerveau ne transmet pas les signaux aux muscles respiratoires. Cela signifie que vous ne faites aucun effort pour respirer pendant une courte période. Vous pourriez vous réveiller avec un essoufflement ou avoir de la difficulté à vous endormir ou à rester endormi.

Apnée du sommeil symptomes : facteurs de risque

L'apnée du sommeil peut toucher n'importe qui, même les enfants. Mais certains facteurs augmentent votre risque.

• Apnée obstructive du sommeil

Les facteurs qui augmentent le risque de cette forme d'apnée du sommeil comprennent :

• Excès de poids : l'obésité augmente considérablement le risque d'apnée du sommeil. Les dépôts de graisse autour de vos voies respiratoires supérieures peuvent obstruer votre respiration
• Circonférence du cou : les personnes dont le cou est plus épais peuvent avoir des voies respiratoires plus étroites
• Voies respiratoires rétrécies : vous avez peut-être hérité d'une gorge étroite. Les amygdales ou les adénoïdes peuvent également élargir et obstruer les voies respiratoires, en particulier chez les enfants
• Être un homme : les hommes sont deux à trois fois plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil que les femmes. Cependant, les femmes augmentent leur risque si elles sont en surpoids, et leur risque semble également augmenter après la ménopause.
• Etre plus vieux : l'apnée du sommeil est beaucoup plus fréquente chez les personnes âgées
• Antécédents familiaux : le fait d'avoir des membres de votre famille souffrant d'apnée du sommeil peut augmenter votre risque
• Consommation d'alcool, de sédatifs ou de tranquillisants : ces substances détendent les muscles de la gorge, ce qui peut aggraver l'apnée obstructive du sommeil
• Fumer : les fumeurs sont trois fois plus susceptibles de souffrir d'apnée obstructive du sommeil que les personnes qui n'ont jamais fumé. Le tabagisme peut augmenter l'inflammation et la rétention d'eau dans les voies respiratoires supérieures.
• Congestion nasale : si vous avez de la difficulté à respirer par le nez, que ce soit à cause d'un problème anatomique ou d'allergies, vous êtes plus susceptible de développer une apnée obstructive du sommeil.

 

• Apnée centrale du sommeil

Les facteurs de risque de cette forme d'apnée du sommeil comprennent :

• Etre plus vieux : les personnes d'âge moyen et les personnes âgées ont un risque plus élevé de sommeil central
• Troubles de l’apnée
• Être un homme : l'apnée centrale du sommeil est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes
• Cœur : l'insuffisance cardiaque congestive augmente le risque
• Utilisation d'analgésiques narcotiques : les opioïdes, en particulier ceux à action prolongée comme la méthadone, augmentent le risque d'apnée centrale du sommeil
• AVC : le fait d'avoir eu un AVC augmente le risque d'apnée centrale du sommeil causé par le traitement

Apnée du sommeil symptomes : les complications

L'apnée du sommeil est une maladie grave. Les complications peuvent inclure :

• Fatigue diurne : les réveils répétés associés à l'apnée du sommeil rendent le sommeil normal et réparateur impossible, ce qui rend probable une somnolence diurne, une fatigue et une irritabilité graves.

Vous pourriez avoir de la difficulté à vous concentrer et à vous endormir au travail, en regardant la télévision ou même en conduisant. Les personnes atteintes d'apnée du sommeil courent un risque accru d'accidents de la route et du travail.

Vous pourriez aussi vous sentir irritable, lunatique ou déprimé. Les enfants et les adolescents souffrant d'apnée du sommeil peuvent avoir de mauvais résultats à l'école ou avoir des problèmes de comportement.

• Hypertension artérielle ou problèmes cardiaques : les baisses soudaines du taux d'oxygène dans le sang qui surviennent pendant l'apnée du sommeil augmentent la tension artérielle et mettent à rude épreuve le système cardiovasculaire. L'apnée obstructive du sommeil augmente le risque d'hypertension artérielle.

L'apnée obstructive du sommeil peut également augmenter le risque de crise cardiaque récurrente, d'accident vasculaire cérébral et de battements cardiaques anormaux, comme la fibrillation auriculaire. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, plusieurs épisodes d'insuffisance d'oxygène sanguin (hypoxie ou hypoxémie) peuvent entraîner la mort subite par suite d'un rythme cardiaque irrégulier.

• Diabète de type 2 : l'apnée du sommeil augmente le risque de développer une résistance à l'insuline et le diabète de type 2.
• Syndrome métabolique : ce trouble, qui comprend l'hypertension artérielle, des taux de cholestérol anormaux, l'hyperglycémie et un tour de taille accru, est lié à un risque accru de maladie cardiaque.
• Complications médicamenteuses et chirurgicales : l'apnée obstructive du sommeil est également préoccupante avec certains médicaments et l'anesthésie générale. Les personnes souffrant d'apnée du sommeil sont plus susceptibles d'avoir des complications après une intervention chirurgicale majeure parce qu'elles sont sujettes à des problèmes respiratoires, surtout lorsqu'elles sont sous sédatifs et couchées sur le dos.

Avant de subir une intervention chirurgicale, parlez à votre médecin de votre apnée du sommeil et de la façon dont elle est traitée.

• Problèmes de foie : les personnes atteintes d'apnée du sommeil sont plus susceptibles d'avoir des résultats anormaux aux tests de la fonction hépatique, et leur foie est plus susceptible de présenter des signes de cicatrisation (maladie hépatique grasse non alcoolique).
• Partenaires privés de sommeil : un ronflement fort peut empêcher toute personne qui dort près de chez vous de bien se reposer. Il n'est pas rare qu'un partenaire doive se rendre dans une autre pièce, ou même à un autre étage de la maison, pour pouvoir dormir.